第49章 打坐的正确方法，打坐时要找玄关，玄关到底在哪里？

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  玄关开的时候是有动静的，这要自己体悟，别人的经验是别人的，你自己感悟的才是你自己的。

  这个方法简单直接，贵在坚持，辅助的功法是，立姿，双手托跨，随吸向前顶，呼向后顶活动腰胯。（这很重要）

  修习是枯燥的，没有捷径，惟有静心端坐，持久功成。

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