msp; - 用刀沿着鱼骨将鱼肉片下,再将鱼片切成薄片。
- 将鱼片放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和少许盐,抓匀腌制15分钟。
2. **处理冬笋**:
- 冬笋去壳,切去老根,洗净。
- 将冬笋切成薄片,放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干水分备用。
3. **炒制**:
- 锅中加入适量油,烧热后放入生姜片、大蒜片和大葱段,炒香。
- 加入腌制好的黑鱼片,快速翻炒至鱼片变色,盛出备用。
4. **炒雪菜和冬笋**:
- 锅中再加入少许油,放入雪菜,炒香。
- 加入焯过水的冬笋片,继续翻炒均匀。
- 加入红椒丝,翻炒均匀。
5. **合炒**:
- 将炒好的黑鱼片倒入锅中,与雪菜和冬笋一起翻炒均匀。
- 加入生抽、鸡精和少许盐调味。
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
6. **装盘**:
- 将炒好的雪菜冬笋炒黑鱼片盛入盘中,即可上桌享用。
#### 小贴士:
- 黑鱼片要切得薄一些,这样炒出来的鱼片才会嫩滑。
- 冬笋焯水可以去除涩味,使口感更脆爽。
- 雪菜本身有咸味,盐的用量要适量。
- 炒制过程中要快速翻炒,避免鱼片过熟影响口感。
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这两道菜不仅美味,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。希望你能在家中尝试制作,享受烹饪的乐趣和美食的美味。
### 韭黄冬笋炒香干
**韭黄冬笋炒香干**是一道经典的家常小炒,以其鲜香爽口、营养丰富而受到广泛喜爱。这道菜以韭黄的独特香味、冬笋的清脆口感以及香干的浓郁豆香为主,三者搭配相得益彰,简单易做,非常适合日常餐桌。
#### 所需食材:
- **韭黄**:200克
- **冬笋**:150克
- **香干**(五香豆腐干):150克
- **红椒**(可选):1个(切丝)
- **生姜**:1小块(切丝)
- **大蒜**:2瓣(切片)
- **生抽**:1汤匙
- **蚝油**(可选):1茶匙
- **盐**:适量
- **白胡椒粉**:1\/2茶匙
- **鸡精**(可选):1\/2茶匙
- **食用油**:适量
#### 制作步骤:
##### 1. 准备工作
- **韭黄处理**:
- 韭黄洗净,去掉根部较老的部分,切成约5厘米长的段。
- 韭黄容易出水,建议切好后用清水冲洗一遍,然后沥干水分备用。
- **冬笋处理**:
- 冬笋去壳,切去老根,洗净。
- 将冬笋切成薄片,放入沸水中焯水2-3分钟,去除涩味,捞出沥干水分备用。
- **香干处理**:
- 香干切成与冬笋片厚度相近的薄片。
- 如果香干比较干硬,可以提前用温水浸泡几分钟,使其变软。
- **红椒**(可选):
- 红椒洗净,去籽,切成细丝备用。
##### 2. 炒制
1. **热锅凉油**:
- 锅中加入适量食用油,烧至五成热(油面微微冒烟)。
2. **爆香**:
- 放入生姜丝和大蒜片,小火炒香。
3. **炒香干**:
- 加入香干片,转中火翻炒均匀,炒至香干微微发黄,散发出豆香味。
4. **加入冬笋**:
- 倒入焯过水的冬笋片,继续翻炒均匀。
5. **加入韭黄**:
- 韭黄易熟,最后加入
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