饥饿催促着沈重飞快地赶到了餐厅，现在还是中午，餐厅里一个人都没有。
可是当沈重看到中间那张经常坐的餐桌上面居然摆放着二十几个菜，各式各样的都有，五彩斑斓，一起存在同一个餐桌上简直让人垂涎三尺，食欲暴涨！
本来就饥饿的沈重在这一桌子美味的诱惑下根本无法自持，也管不着其他的了，直接就坐上了自己位置开吃。
不一会，悲歌和十号就来到了餐厅，坐在了属于他们的位置上。
沈重察觉到了悲歌和十号的来临，但是并没有抬头理会，更没有打招呼，毕竟在餐厅里吃饭时是不可以说话的。
凌动推着餐车走出来，就看到了在疯狂进食的沈重，和笑吟吟地看着沈重的悲歌和十号。
凌动摇了摇头，把餐车上的一大锅汤端上了餐桌，十号也赶紧去帮忙把各种甜品也摆上了餐桌，十号突然有种要上供的感觉，看着狂吃海喝的沈重真是哭笑不得。
.....
一顿大餐结束，沈重拖着沉重的肚子再次来到了神庙，权于谦和冰淇淋女孩已经不见了踪影。
“沈重，来蒲团这里坐下。”悲歌命令道。
“是，师尊。”沈重挺着肚子，小心翼翼地坐了下来。
“盘坐，五心朝天。”悲歌看着也有种哭笑不得的感觉，看着如此狼狈又有几分可爱的沈重想骂又骂不出来，哎，他还是个小孩子啊，宽容点吧。
“什么朝天？”沈重不懂就问。
“双手心，双脚心，最后就是百汇中心，都要朝天的那种盘坐。”悲歌一边说还在一边蒲团坐下，给沈重示范了起来。
沈重勉强用手把脚搭好才开口问：“师尊，是这样吗？”
“嗯。”
“今天要干嘛？不练马步了吗？”沈重大惑不解，不知道接下来的训练是什么。
“马步先放一放，现在不扎马步，现在带你入感念境，你细细听好了。”
沈重听到终于可以开始修行念力了大喜过望，又听到悲歌后面的叮嘱，自觉地认真起来。
悲歌这次连茶都没有喝，盘坐着就开始了讲解：“感念境，顾名思义就是感知念力的境界，这个境界并不会给修念者增加多少战斗力，这个境界说白了只是给修念者入门的一个境界。
在感念境里，一般的普通修炼法都是九重修炼，社会上大多数的念修都是用九重修炼法，所谓的九重修炼就是把感知念力的范围提升，十米为一重，九十米为圆满，圆满后基本就没有办法再提升，这时的感念境武者都只能试着冲击体念境。但是我们这一脉有一门特殊的感念法门，能把感念的范围无限地扩大，没有层数的限制，你且认真听好口诀，牢牢记在心里，首先丹田聚气，念达涌意....”
沈重认真听着悲歌的讲述，感觉玄奥无比，悲歌也在有意用着念力在引导沈重的气息走向，很快沈重就感受到了面前悲歌的意念，浑厚深沉，那种感觉就像闭着眼睛手却摸在了墙上再也推不动的厚重。
悲歌感受到了沈重的念力散发，立刻就开口：“闭上眼睛，平气平意，感受我的手掌。”一边说着一边伸出了自己的手掌，对着沈重。
沈重闭上眼睛，在没有开启【青目】的情况下他看到的只有一片漆黑，但是意念中却察觉到有一个厚大的手掌慢慢朝着自己延伸过来。
那手掌轻轻地在自己的头顶上下降，然后揉了揉自己的头发，随后又下移捏了捏自己的脸蛋。
“把眼睛睁开。”悲观见沈重有感觉到了，立刻就让他把眼睛睁开：“感受到了吗？”
沈重听令睁开了眼睛，发现悲歌还在自己的蒲团上坐着，距离沈重还很远，但是却清清楚楚地感受到了一个手掌还在捏自己的脸。
“卧槽。”沈重在十号的熏陶下学到了最实用的国粹，学以致用的他立刻就用上了国粹来表达自己的心情：“卧槽，这就是念力吗？”
“是的，是不是很有趣？”
沈重疯狂点了点头，念力手指还在扯着他的脸蛋，让沈重的脸变形扭曲。
“哈哈哈哈，现在，我把念力延伸出去，你要感受好我念力的移动，超过十米为一重，依次类推上不封顶，闭上眼睛，开始！”悲歌看着被捏扁搓圆的沈重脸蛋开心地笑了。
“是，师尊！”接触到如此神奇事物的沈重更加兴致勃勃。
悲歌把手掌斜着朝向了天井，随后朝着天空散发着意念，沈重闭目，运转着心法口诀，意念也跟随着悲歌的意念手上一直上升。
十米，二十米，三十米，三十五后沈重突然失去了对手掌的感知。
他睁开了眼睛正想询问这是怎么回事，悲歌的声音就率先传来：“不错，第一次就可以到达三十米，按照普通的感念境定义已经是三重感念中期了，但你知道你为什么没有能继续跟上吗？”
沈重得到询问问题的机会立刻就开了口：“为什么？”
“无他，唯手熟尔。”悲歌得意洋洋地说着。
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沈重：.....
十号：.....
沈重跟十号都齐齐无语了，还以为你能说出什么好方法呢，这特么不就是叫我多练吗？结果还是水滴石穿的那一套。
“修炼没有捷径，你要戒骄戒躁，一步一个脚印，多去感念力的延伸，跟随着念力的延伸
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