你就当是个教训，让它成为你成长路上的垫脚石。
今晚就好好休息，明天醒来，又是充满希望的新一天。”
夜色渐深，几人各自怀揣着不同的心情，缓缓散去。
……
这个时候，陈家厨房，空气中弥漫着一股淡淡的中药香气，陈安正准备炼制内服的淬体药膳。
淬体药膳的炼制流程，和炼制药液几乎一样。
将食材处理后，与药材一起，按照一定的顺序，分批投放熬制，最后文火煨之，直至食材充分吸收药材中的药效。
淬体药膳的药材有：人参、灵芝、党参、阿胶、黄芪、牛黄、当归、白术、甘草、枸杞子、山药、杜仲、三七、蛇胆等三十余种。
在智子精准的指导下，陈安开始了药膳的炼制。
药锅预热、投入药材、武火烧开、文火煎煮、投入药材、武火、文火……
武火猛攻，让药材的精华在瞬间爆发；文火慢煎，让药效与食材缓缓交融，相互渗透。
整个过程，陈安与智子配合默契，时而加大火力，让药液翻滚沸腾；时而调低火候，让药效缓缓释放。
就这样，经过两个小时的不懈努力，药膳的炼制进入了最后的阶段。
陈安将火力调至最小，让药膳在文火中慢慢煨煎。
至此，陈安的工作已经完成，洗漱休息。
剩下的工作，智子可以自行监视完成。
直至第二天凌晨五点，药材的药效被食材充分吸收。
此时的药膳，不仅色泽诱人，更蕴含着强大的滋补力量，能够益气养血、滋补五脏、强壮筋骨、修复暗伤。
……
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